【PC i smartfon】Jak darmowo nagrać ekran! Metody udostępniania plików wideo w zestawie

„Nagrywanie ekranu” pozwala zapisać to, co dzieje się na ekranie komputera lub smartfona w formie filmu. Kiedyś wymagało to specjalistycznego oprogramowania, jednak obecnie wszystkie najpopularniejsze systemy operacyjne oferują tę funkcję fabrycznie i bezpłatnie.

Tworzenie instrukcji krok po kroku, zgłaszanie błędów zespołom pracującym zdalnie, archiwizacja spotkań online czy zapisywanie rozgrywki z gier — zastosowań nagrywania ekranu jest mnóstwo. W tym artykule wyjaśniamy, jak bez instalowania dodatkowych aplikacji bezpłatnie nagrać ekran w systemach Windows, Mac, iPhone i Android oraz jak rozwiązać problem zbyt dużych plików wideo.

1. Jak nagrać ekran w systemie Windows (funkcja systemowa)

Systemy Windows 10 i Windows 11 oferują dwa fabryczne sposoby nagrywania.

Metoda A: Xbox Game Bar (prosta i polecana)

Zaprojektowany głównie dla graczy, ale pozwala nagrywać także zwykłe aplikacje, takie jak przeglądarka czy Excel (※ uwaga: nie można nagrywać całego pulpitu ani Eksploratora plików).

1. Kliknij na okno aplikacji, którą chcesz nagrać, aby stało się aktywne.
2. Na klawiaturze naciśnij jednocześnie„Klawisz Windows + G”, co spowoduje otwarcie menu Game Bar.
3. Kliknij „przycisk nagrywania (okrągła ikona)” w oknie przechwytywania lub użyj skrótu klawiszowego„Klawisz Windows + Alt + R”, aby natychmiast rozpocząć nagrywanie.
4. Ponowne użycie tego samego skrótu lub kliknięcie przycisku zatrzymania na ekranie zakończy nagrywanie, a plik zostanie zapisany w formacie MP4 w folderze „Przechwycone” wewnątrz folderu Wideo.

Metoda B: Narzędzie Wycinanie (tylko Windows 11)

W systemie Windows 11 „Narzędzie Wycinanie” pozwala również na rejestrowanie wideo ze wskazanego obszaru ekranu.

1. „Klawisz Windows + Shift + S”(lub wyszukaj Narzędzie Wycinanie w menu Start), aby uruchomić program.
2. W górnym menu wybierz ikonę wideo (symbol kamery).
3. Kliknij „Nowy” i zaznacz przeciągnięciem myszy obszar ekranu, który chcesz nagrać.
4. Kliknij „Rozpocznij” ; nagrywanie rozpocznie się po odliczeniu czasu.

2. Jak nagrać ekran na komputerze Mac (funkcja systemowa)

System macOS oferuje pasek narzędzi zrzutów ekranu, za pomocą którego można łatwo nagrać cały ekran lub jego część.

1. Na klawiaturze naciśnij jednocześnie「command + shift + 5」jednocześnie.
2. Na dole ekranu pojawi się pasek narzędzi. Kliknij ikonę „Nagraj cały ekran” lub „Nagraj wybrany obszar”.
3. Kliknij „Nagraj”, aby rozpocząć nagrywanie.
4. Kliknij „przycisk zatrzymania (ikona kwadratu w okręgu)” na pasku menu, aby zakończyć. Domyślnie nagranie wideo (film QuickTime) zostanie zapisane na pulpicie.

3. Jak nagrać ekran w systemie iPhone / iPad

W systemie iOS możesz szybko rozpocząć nagrywanie ekranu z poziomu Centrum sterowania. Wymaga to wcześniejszej konfiguracji.

Przygotowanie:

Otwórz Ustawienia > Centrum sterowania i na liście „Więcej sterowań” stuknij„Nagranie ekranu”aby go dodać.

Kroki nagrywania:

1. Przeciągnij palcem w dół od prawego górnego rogu ekranu (lub w górę od dolnej krawędzi na modelach z przyciskiem Początek), aby otworzyć Centrum sterowania.
2. Stuknij „ikonę z dwoma okręgami (przycisk nagrywania ekranu)”.
3. Nagrywanie rozpocznie się po 3 sekundach odliczania (wskaźnik czasu na górze ekranu zmieni kolor na czerwony).
4. Aby zakończyć, stuknij czerwony wskaźnik czasu lub ponownie otwórz Centrum sterowania, stuknij przycisk nagrywania i wybierz „Zatrzymaj”. Film zostanie zapisany w aplikacji „Zdjęcia”.

4. Jak nagrać ekran w systemie Android

Systemy Android 11 i nowsze posiadają fabrycznie wbudowaną funkcję „Nagrywanie ekranu”.

1. Przeciągnij dwukrotnie palcem z góry na dół ekranu, aby otworzyć panel szybkich ustawień.
2. „Nagrywanie ekranu”Stuknij odpowiednią ikonę (jeśli jej nie widzisz, stuknij ikonę edycji panelu i dodaj ten przycisk).
3. Wybierz, czy chcesz nagrywać dźwięk lub pokazywać dotknięcia ekranu, a następnie stuknij „Rozpocznij”.
4. Nagrywanie rozpocznie się po odliczeniu czasu. Aby zatrzymać, przeciągnij pasek powiadomień w dół i stuknij „Zatrzymaj”. Film zostanie zapisany w bibliotece aplikacji „Zdjęcia” lub „Galeria”.

Wskazówki dotyczące sprawnego udostępniania dużych plików wideo

Nagrania wideo z ekranu mogą osiągać rozmiary od kilkudziesięciu do kilkuset megabajtów nawet po kilku minutach nagrywania. Próba przesłania ich pocztą e-mail lub komunikatorami biznesowymi (np. Slack) często kończy się błędem przekroczenia limitu rozmiaru lub bardzo długim pobieraniem po obu stronach.

Do przesyłania tak dużych filmów darmowy serwis do udostępniania plików bez rejestracji「FS!QR」jest niezwykle pomocny.

Wystarczy otworzyć FS!QR w przeglądarce, przeciągnąć i upuścić plik wideo, a adres URL i kod QR zostaną natychmiast wygenerowane. Jeśli odbiorca korzysta ze smartfona, wystarczy, że zeskanuje kod QR aparatem, aby przejść do odtwarzania lub pobierania, dzięki czemu przenoszenie wideo z komputera na telefon trwa ułamek sekundy.

Dzięki ochronie hasłem oraz funkcji automatycznego usuwania danych po określonym czasie możesz bez obaw udostępniać poufne nagrania prezentacji czy instrukcji firmowych. Wypróbuj FS!QR w połączeniu z nagrywaniem ekranu i zapomnij o stresie związanym z przesyłaniem dużych plików wideo.